Ik word “gek” in “den bak” 

Allerlei universiteiten, all over the world, VS, Europa, zelfs in China, hebben talrijke studies gemaakt nopens de noodzaak van voldoende rust – stilte en bij uitbreiding slaap. Een gebrek hiervan heeft een heel slechte invloed op het goed functioneren van lichaam en geest. Studies wijzen uit dat ongezonde veranderingen in insulinegevoeligheid en metabolisme, zich al na één nacht te weinig slaap kunnen voordoen. Op lange termijn verhoogt slaaptekort het risico op obesitas, type 2 diabetes en hartziektes. En dan heb je nog niet eens gesproken over het risico op neurosen (mooi woord voor geestesafwijking ).. variërend van fobieën tot majeure depressies. Men kan dit allemaal katalogeren onder de naam “DETENTIESCHADE ” .
Ja, ik word gek van zoveel onkunde, onwil.

Advertisements